Kdy jste byli naposledy na masáži? Včera nebo před rokem? Vzpomínáte si na ten nezapomenutelný pocit lehkosti a znovuzrození hned po ošetření? Není divu! Masáže jsou koneckonců známé již od třetího tisíciletí před naším letopočtem pro jejich účinnost pro tělo i duši. Masáž vznikla v ranných stádiích tradiční medicíny. Ještě ve starověku používali lidé na léčbu různých nemocí a bolestí tření a hnětení těla. Masáž ze starověku byla součástí lékařského umění. Hindové a Číňané byli první, kdo popsal masážní techniky. Ve starověké čínské knize „Kung Fu“, napsané 3000 let před naším letopočtem, jsou kromě gymnastických a fyzických cvičení uvedeny různé masážní techniky pro léčbu revmatických bolestí, dislokací, uvolnění únavy, svalových křečí atd. Za posledních 30 let masážní terapie zaujala tvrdou pozici v oblasti medicíny. Je tedy na místě říci, že masáž je nejen potěšením, ale jedná se především o užitečnou procedúru. Postarejte se o své tělo, aby v něm vaše duše chtěla žít.

Zajímavá fakta o masáži

• Masáž může být použita pro léčebné účely, například pomáhá zlepšit dýchání při kašli, zbavit se bolesti hlavy a stresu.
• Pro relaxaci je nejlepší masáž hlavy. Kromě toho pomáhá stimulovat růst vlasů.
• Sílou regeneračního účinku na tělo lze hodinu masáže porovnat se 7-8 hodinami spánku.
• Doporučuje se masírovat ihned po zvýšené fyzické aktivitě, zvýší se tím množství dusíkatých látek a zlepší se odchod kyseliny mléčné.
• Dalším faktem o masáži je, že člověka neléčí nic jako dotyk, který aktivuje produkci endorfinu - hormonu štěstí, což zlepšuje náladu a snižuje bolest.
• Lehká masáž zápěstí zpomaluje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak.
• Manuální masáž je jedinečná a nelze ji reprodukovat jiným způsobem.

Kontraindikace

V některých případech může být masáž kontraindikována, zejména pokud máte následující:

1. Zvýšená teplota.
2. Krvácení a sklon k nim a jejich inverzní stavy - sklon k trombóze.
3. Zhoubná onemocnění krve.
4. Hnojivá zranění kdekoli na těle.
5. Různá onemocnění kůže, nehtů, vlasů (infekce, houba).
6. Při akutním zánětu krve nebo lymfatických cév, trombóze, těžkých křečových žilách.
7. Ateroskleróza periferních cév a mozkových cév.
8. Aneuryzma aorty a srdce.
9. Alergická onemocnění s kožními vyrážkami, Quinckeho edémem a anafylaxí.
10. Onemocnění břišní dutiny s tendencí ke krvácení.
11. Nádory zhoubné.
12. Duševní nemoc.
13. V období hyper - a hypotonických krizí.
14. Akutní ischemie myokardu.
15. Akutní respirační virová infekce (ARVI), jako je chřipka.
16. V případě poruch gastrointestinálního traktu (nevolnost, zvracení, průjem).
17. Gangreně
18. Trofické vředy.
19. Lymfadenitida - zánětlivý proces lymfatických uzlin.
20. Tuberkulóza
21. Syfilis
22. Osteomyelitida
23. Komplikace po operaci.
24. Renální, jaterní, plicní, srdeční selhání během exacerbace.
25. Narkotická a / nebo intoxikace alkoholem.